家で久しぶりにｗ

これは昨日です

またしても調子が悪かったので昨日の休みは家で

泰造にやられておりました・・・ｗ

こんなところで寝やがるし・・・・爆

なんか土曜日から　口の中がしょっぱいので御座いますれば

ネットで検索しますと

肝臓だの胃酸過多だの　口内炎だのと

結局結論がわかんねーのかよと思いつつも

その中のひとつに　亜鉛不足が原因のひとつ

と言うのがありまして

仕事帰りにそのまま市場に直行しましてｗ

牡蠣を購入して

昨日の飯にしたので御座います

牡蠣鍋ですけどねw

鳥の胸肉・サーモン・ヒリピンきのこ

牡蠣　白菜　ねぎ　これだけでシンプルにw

ポン酢も自作で作って

半分以上猫どもに食われながら・・・・爆

栄養補給して　ゆっくりとした一日を久しぶりに送ったので御座いますｗ

そういや・・・今日なのかな？

サントニーニョ・・・・だとしたら今頃ロハスボリバードは･･･

とにかく仕事しまふw

とろでした